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你若芳香蝴蝶自来丨bet3365娱乐官网心理健康教育活动
 

1214日晚7~9点,在延安大学bet3365娱乐官网心理健康协会的组织下举办了此次讲座,大家有幸邀请到了延安市第三人民医院业务副院长,北大六院睡眠医学中心主任孙伟博士,为大家做了精彩的心理健康调适讲座。

参加此次活动的嘉宾及领导还有延安市第三人民医院科教科科长王海斌老师,bet3365娱乐官网常务副书记葛彬老师,bet3365娱乐官网综合办公室主任兼校办副主任高曙光老师,延安大学心理咨询中心张海霞老师,bet3365娱乐官网辅导员严盼盼老师。

首先,孙老师先容了常见的心理问题,如情绪障碍,精神病性障碍,进食障碍等。老师用幽默风趣的语言,翔实的案例来为大家讲解这些病症,告诉大家应该如何预防他们的发生。在日常生活中,面对各种各样的压力,大家就要学会用有效的办法去排解发泄,而以上这些方法,正是纾解大家的法宝。

老师提到,大家最好定期开展心理体检,通过各项数据指标的综合测评来提前预防心理问题的发生,做到未雨绸缪。

在整个讲座进程中,老师用他的亲身经验告诉大家,学会有效的的心理调适是十分必要的,大家要正视这些问题,只有努力凭借各种方法去战胜克服它们,大家才能拥有积极的生活心态和宽广的人生之路。

最后,大家合影留念,记录了这场让大家收获颇丰的讲座。


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